-
lidochkaok опубликовал в группе Юмор
Немного юмора вам в ленту)
-
lidochkaok опубликовал в группе Фильмы, игры и технологии
Что такое «изоляция успеха» и почему успешные люди часто чувствуют себя одинокими
Успех часто сопровождается высокими ожиданиями — как от самого человека, так и от окружающих. Стремление соответствовать этим ожиданиям создает давление, которое приводит к стрессу и выгоранию.
Психолог поделилась 3 шагами, которые помогут справиться с изоляцией успеха:
Создание поддерживающей сети
Важно активно искать и развивать отношения с теми, кто может поддержать и понять. Это могут быть старые друзья или новые знакомые, единомышленники, которые разделяют ваши ценности и интересы.Переосмысление успеха
Попробуйте переосмыслить, что для вас значит успех. Стоит сосредоточиться не только на карьерных достижениях, но и на личных отношениях, хобби или самосовершенствовании.Принятие уязвимости.
Открытость в обсуждении своих страхов помогает создать атмосферу доверия, что укрепляет социальные связи и улучшает эмоциональное состояние.А вы когда-то сталкивались с «изоляцией успеха»?
-
-
lidochkaok опубликовал в группе Юмор
Учёные выяснили, что видеоигры замедляют старение мозга, помогают быстрее обрабатывать информацию и улучшают логику
Как сообщает The Telegraph, эти навыки со временем ухудшаются, но их можно поддерживать минимум пятью сессиями в неделю.
Особенно полезны динамичные и стратегические игры: в пример привели FIFA, GTA, и Minecraft.Теперь мы не играем, мы прокачиваем мозг!
Мужское издание MAXIM | Подписывайся
- Загрузить больше сообщений
